" "
  • Friday July 3,2020

gevoel van eigenwaarde

We leggen uit wat eigenwaarde is en welke soorten zelfwaardering er zijn. Hoe zelfrespect te verbeteren? Eigenwaarde in de adolescentie.

Het gaat om de evaluatie die we gewoonlijk van onszelf maken.
  1. Wat is eigenwaarde?

Het staat bekend als zelfrespect voor een reeks percepties, beoordelingen en appreciaties die een individu heeft ten aanzien van zichzelf of de activiteiten die hij uitvoert. Dit kan zich richten op de hele persoon, op hun werk of op hun uiterlijk, enz. Het gaat om de evaluatie die we gewoonlijk van onszelf maken.

Alle mensen hebben een mentale projectie van wie ze zijn, hoe ze eruit zien, waar ze goed in zijn en waar ze slecht in zijn, en hoe anderen hen waarnemen. Of die beschrijving die we van onszelf maken wel of niet waar is, de waarheid is dat het tijdens de kindertijd wordt gevormd en daarop rust onze relatie met onszelf: zelfrespect.

Eigenwaarde is een belangrijk begrip binnen de disciplines psychologie en onderwijs, zozeer dat de definitie ervan regelmatig afhangt van de psychologische benadering die de voorkeur heeft . Bijvoorbeeld, de psycholoog Abraham Maslow, schepper van de beroemde piramide van de hiërarchie van menselijke behoeften, nam in zijn theorie een hele stap van de piramide op. maatregelen voor het gevoel van eigenwaarde behoeften, zoals acceptatie, vertrouwen, succes of respect.

Wat de meeste psychologische doctrines echter samenvallen, is dat zelfrespect een sleutelwaarde is in onze relatie met anderen, omdat iedereen de hoeveelheid liefde erkent of, integendeel, de vormen van misbruik, waarvan hij vindt dat hij het verdient. Aan de andere kant zou zelfrespect beginnen in onze vaderlijke relatie, omdat de goedkeuring van de vader en moeder de sleutel is tot een gezonde persoonlijkheid in de toekomst.

Het kan u dienen: de piramide van Maslow.

  1. Hoog zelfbeeld

Er is sprake van een hoog zelfbeeld (of ook pos of correct ) in het algemeen wanneer de persoon de volgende persoonlijkheidskenmerken heeft:

  • Self - vertrouwen. De persoon kent en accepteert hun waarden en is bereid voor hen te vechten, ondanks het vinden van oppositie. Tegelijkertijd kan hij sommige van hen veranderen als de ervaring hem vertelt dat ze het mis hadden.
  • Acceptatie. De persoon accepteert zichzelf zoals hij is, wat niet betekent dat hij niet probeert om angsten te overwinnen, slechte gewoonten te overwinnen of te veranderen, maar zich niet schuldig voelt omdat hij is zoals hij is of omdat het niet gepast lijkt voor anderen. Jouw manier van denken.
  • Zelf - de moeite waard. De persoon wordt als redelijk fit beschouwd, met dingen die hij aan anderen kan aanbieden en heeft betrekking op hen in omstandigheden van gelijkheid en waardigheid.
  • Infatuation. Hij is in staat om bepaalde activiteiten te genieten en zich te verheugen in zijn eigen bestaan, wat niet betekent dat hij in een staat van constante vreugde leeft. Je kunt verdrietig of gelukkig zijn, net als iedereen, maar in het gezicht van externe stimuli of gewrichten.
  1. Laag zelfbeeld

In de volksmond spreekt men van "laag" zelfvertrouwen (in andere terminologieën: "fout") wanneer mensen een van de volgende gedragingen vertonen:

  • Voortdurende zelfkritiek De persoon blijft in een voortdurende staat van ontevredenheid, afnemende of de negatieve kant zien van alles wat hij doet of ontvangt.
  • Overgevoeligheid voor kritiek . De persoon tolereert weinig kritiek en is vijandig tegenover degenen die er vraagtekens bij plaatsen, en het is gemakkelijk om kwalijk te nemen.
  • Dwangmatige wens om te behagen . De persoon stelt zijn eigen behoeften boven die van anderen om goedkeuring van hen te krijgen en kan geen nee zeggen.
  • Perfectionisme. De persoon eist van zichzelf dat hij de dingen perfect doet, wat vaak onmogelijk is, en het minste falen is een catastrofe voor hem.
  • Constant schuldgevoel . De persoon kan fouten niet vergeven en wordt er voor eeuwig voor veroordeeld.
  • Defensief. De persoon reageert op het leven alsof hij constant wordt aangevallen en is niet in staat om volledig in te stemmen met het genieten van het leven of vreugde.
  1. Hoe zelfrespect te verbeteren?

Enkele eenvoudige tips om zelfrespect aan te pakken zijn:

  • Vermijd de vergelijking . Begrijp dat iedereen doet wat hij kan met wat hij geluk heeft.
  • Wees realistisch Met betrekking tot de voorgestelde doelen (die haalbaar zijn en op korte en middellange termijn is het beter), maar ook voor de gebreken en deugden (niet om ze te vergroten of te minimaliseren).
  • Maak vrede . Met het verleden en de gemaakte fouten, met de ontvangen schade of met de verloren. Het is essentieel om los te laten om in het heden te leven.
  • Verdedig hetzelfde . Geef niet toe aan de verzoeken van anderen die in tegenspraak zijn met wat we willen of willen, en geef niet op wat we zoeken door eenvoudigweg goedkeuring van anderen te ontvangen. Eigen is het belangrijkste.
  1. Eigenwaarde en adolescentie

Adolescentie is een fase van ingrijpende fysieke en psychologische veranderingen in de mens, wiens afdruk op eigenwaarde doorslaggevend kan zijn in de constructie van de volwassene.

Deze overtuiging heeft scholen en pedagogen over de hele wereld ertoe aangezet om gevoelige kwesties van pesten of pesten, evenals emotionele en seksuele voorlichting, bij de adolescente bevolking aan te pakken, aangezien dit de meest Gevoelig en kwetsbaar in zaken van eigenwaarde.

Meer in: Adolescentie.

Interessante Artikelen

psychopathologie

psychopathologie

We leggen uit wat psychopathologie en psychische stoornissen zijn. Het biomedische perspectief en voorbeelden van psychopathologische aandoeningen. Psychopathologie bestudeert psychische aandoeningen. Wat is psychopathologie? Psychopathologie is de discipline die de motivaties en bijzonderheden van psychische aandoeningen analyseert

spam

spam

We leggen uit wat Spam is en met welk doel dit soort kwaadaardige berichten werkt. Bovendien, de verschillende manieren om het te voorkomen en te bestrijden. Gewoonlijk is spam een ​​bericht met advertentie-inhoud. Wat is spam? De term `` Spam '' is een Engels woord dat verwijst naar `` junk mail '' of `` junk internet messaging , dat wil zeggen: ongevraagde, ongewenste en / of afzenderberichten onbekend , in grote hoeveelheden verzonden en meestal met advertentie-inhoud. De

Literaire tekst

Literaire tekst

We leggen uit wat een literaire tekst is, zijn geschiedenis en de expressieve middelen die hij gebruikt. Bovendien zijn classificatie en kenmerken. De literaire teksten bieden de lezer subjectieve, vrije en reflecterende inhoudbenaderingen. Wat is een literaire tekst? Als we het hebben over een literaire tekst, verwijzen we naar een vorm van mondelinge of schriftelijke productie die zijn aandacht richt op esthetische, poëtische en literaire vormen.

Middeleeuwen

Middeleeuwen

We leggen u uit wat de middeleeuwen waren, de stadia, kunst, literatuur en andere kenmerken. Ook wat was feodalisme. De middeleeuwen waren een periode van oorlogen, plagen en nieuwe politieke vormen. Wat waren de middeleeuwen? Het staat bekend als de middeleeuwen, middeleeuwen en middeleeuwen tot de periode van de westerse geschiedenis die begint met de val van het West-Romeinse rijk in het jaar 476 en eindigt met de ontdekking van Amerika in 1492 of de val van het Byzantijnse rijk in 1453, wanneer ook de Honderdjarige Oorlog eindigt

Alwetende Verteller

Alwetende Verteller

We leggen uit wat de alwetende verteller is, zijn kenmerken en voorbeelden. Bovendien, wat is de equiscient verteller en de getuige verteller. De alwetende verteller wordt gekenmerkt door het verhaal dat hij vertelt tot in detail. Wat is de alwetende verteller? Een alwetende verteller Een vorm van verhalende stem (d

Publiek recht

Publiek recht

We leggen u uit wat het publiekrecht is en de studietakken waaruit het bestaat. Bovendien is het verschil met privaatrecht en voorbeelden. Publiek recht vormt samen met privaatrecht de tak van positief recht. Wat is het publiekrecht? Een deel van de rechtsstelsels waarvan de normen gerelateerd zijn aan de openbare macht en haar relaties met individuen, organisaties en met zichzelf, wanneer het bekend staat als een publiek recht